整体×ピラティス　alpha

雪が谷大塚駅直結｜不調解消・姿勢改善・ダイエットをプロがマンツーマンのマシンピラティス×整体で徹底サポート

初回体験トレーニングに申し込む（オープンキャンペーン特別価格2000円）

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こんなお悩み、一人で抱え込んでいませんか？


✓　二の腕・お腹・背中・下半身など、年齢と共に気になる部分のたるみ

✓　食事制限や自己流の運動では、ダイエットが続かない・効果が出ない

✓　慢性的な首肩こり・頭痛・腰痛・むくみ・足の痛みなど不調を我慢するのが当たり前になっている

✓　わかっていてもやめられない猫背や反り腰・巻き肩など、自分の姿勢の悪さが気になる

✓　身体の歪みを整え、引き締まった綺麗なボディラインを手に入れたい


 


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整体 × ピラティスalpha 3つの特徴

【1】　トレーナー歴18年のプロによる完全オーダーメイド
運動が苦手な方、長引く不調に悩む方にもそれぞれの目標・理想の身体に最短で近づけるように、マニュアル的なメニューではなく身体の状態を丁寧に見極め、整体とピラティスの最適なアプローチを的確に組み合わせます。経験豊富なプロだからこそできる、速い効果を引き出すマンツーマン指導です。
【2】整体とピラティスは相性抜群
　  「根本改善」へ導く独自のメソッド
整体で骨格の歪み・硬化した筋膜とリンパの流れを整え、不調の原因にアプローチ。その後、マシンピラティスで正しい身体の使い方をインプットし、体幹を強化。この相乗効果で、不調の再発を防ぎ、しなやかで美しい身体に導きます。
【3】駅直結でストレスフリー。だから続けられる
スタジオは雪が谷大塚駅ビル内。改札から濡れずに通える好立地です。お仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れ、忙しいあなたでも無理なくトレーニングを習慣化できます。
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メニュー

パーソナルマシンピラティス×整体
8800円
1回のセッションの中で、整体とマシンピラティスを最適に組み合わせます。整った動きやすい体でトレーニングすることで効果を最大限引き出します。
オーダーメイド整体
8800円
不調の根本原因を見極めて効果の高いアプローチを厳選し、身体の芯からスッキリ軽く、動きやすい身体作りの為の施術をお悩みに寄り添い丁寧に実施します
美容整体
8800円
トレーニングや食事制限など色々頑張っても中々引き締まらない二の腕・お腹・太もも・背中・顔などをすっきりさせたい方の為の整体です。
施術直後に実感。

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1,000円
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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初回体験の流れ

ご予約

Webフォームまたはお電話でご希望の日時をご予約ください。
カウンセリング & 身体チェック
お悩みや目標を詳しくお伺いし、トレーナーがあなたの身体の状態を丁寧に分析します。
オーダーメイド体験 (50分)

まずは整体で身体の歪みを調整。その後、あなたに最適なマシンピラティスを体験していただきます。
アフターカウンセリング

体験後の身体の変化を確認し、今後のオススメプランをご提案します。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
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初回体験プラン
（カウンセリング＋整体＋ピラティス 約60分）

通常価格 8800円
オープンキャンペーン
特別価格 2000
円 (税込)


今すぐお得に初回体験を予約する

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よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • Q. 運動が苦手ですが、大丈夫ですか？

    A. はい、ご安心ください。長年の経験の中で重い不調や怪我を抱えた方や運動の苦手な方を多く担当してきました。
    トレーナー自身元々身体が弱く、運動も得意な方ではなかった事もあり、運動が嫌いな方のお力になれたら幸いです。
    既往歴・体力や柔軟性に合わせて丁寧に指導いたします。

  • Q.ピラティスとは？ 

    A. ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって負傷兵のリハビリとして開発されたメソッドです。正しい呼吸と身体の使い方を通して、体幹のインナーマッスルの強化・柔軟性向上・姿勢改善などが期待されます。

  • Q. 持ち物は何が必要ですか？

    A. 動きやすい服装、タオル、お飲み物をご持参ください。更衣室がございますのでそちらで着替えていただけます。

  • Q. どのくらいのペースで通うのが効果的ですか？

    A. トレーニング効果を最大限引き出し、変化の定着の為におおよそ最初の2〜3ヶ月は週に1回のペースをオススメしております。

  • Q. 予約のキャンセルや変更はできますか？

    A. はい、可能です。ご予約の前日21時までにご連絡をお願いいたします。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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初回体験お申し込みフォーム

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お電話でのご予約・お問い合わせ

090-4152-7955
受付時間: 10:00〜22:00

アクセス

店舗名: 整体 × ピラティス alpha
住所: 東京都大田区南雪谷2-2-16 ルービー雪が谷大塚 307号室
アクセス: 東急池上線「雪が谷大塚駅」駅ビル3階

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